L’Esprit dans sa nature

L’abandon ou le lâcher-prise en termes de contemplation signifie, laissez tomber tout discours mental, afin de ne garder que la lampe naturelle de l’Esprit. La façon appropriée de s’y prendre n’est pas à contraindre notre Esprit par une posture, mais à l’autoriser de reposer en sa Nature.

Comme si vous arrêtiez de jouer d’un instrument, arrêtez de jouer de votre Esprit. Laissez-le ainsi, “tel qu’il Est”…. Cela devrait lui redonner une qualité spacieuse, sa présence naturelle. Cet abandon ne s’obtient pas par le biais d’un effort. Dès l’instant où nous l’acceptons, il s’impose en nous, comme “l’état par défaut” de l’Esprit libéré de toute manipulation.