Méditation et contemplation
(Q) Est-ce que contemplation = méditation ?
(R) La méditation et la contemplation n’ont pas grand-chose en commun.
Pour commencer, on “pratique” la méditation et de plus, on médite sur un support (objet, paysage, respiration, mantra, pensée…) La méditation sert à développer les qualités comme : la patience, l’attention, le calme mental… Il faut pour cela rejoindre un environnement propice, adopter une posture et s’y exercer par sessions.
On ne pratique pas la contemplation, on s’expose, on se laisse ensoleiller et rejoindre par elle. Une contemplation opère déjà, mais nous l’ignorons. C’est comme si nous étions dans un monde fait d’or et de pierres précieuses, mais que nous ne le percevions pas. Notre vérité est terne, lourde et sans éclat. Nous et notre monde sommes désenchantés.
