Visiter le cœur

“Changer de point de vue” c’est aller dans son cœur. Et, comment se rend-on dans le cœur ? Un peu comme on se rend chez un ami ou une amie. Il faut se préparer, sortir de la maison et prendre le bon chemin.

Ici, “se préparer” c’est se mettre dans un endroit au calme et commencer à se détendre. Ensuite, “sortir de chez soi” c’est décider de simplifier, de délaisser complètement notre occupation, notre bavardage mental. C’est comme retirer un casque audio après l’avoir porté trop longtemps. Quel soulagement ! Quelle sensation de liberté de ne plus porter cet appareil, de ne plus recevoir du son en continu dans les oreilles ! C’est comme sortir la tête de l’eau ou quitter une pièce emplie de brouhaha, retrouver la paix, l’ouverture qui règne à l’extérieur et, se retrouver simplement, en compagnie de “Soi”.